Grossesse

Mal de dos : à chaque trimestre sa solution

Mal de dos : à chaque trimestre sa solution


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Le mal de dos fait partie des maux de grossesse dont on se passerait bien. Et cela commence dès les premiers mois, quand bébé est léger comme une plume. A quoi sont dus ces maux, comment les soulager ? Notre dossier mal de dos.

  • Le mal de dos, peu de futures mamans sont épargnées et cela commence dès le premier trimestre de grossesse. A ce moment-là, ce n'est pas le futur bébé qui est à l'origine de ces douleurs, mais les fameuses hormones de grossesse, encore elles ! Au second trimestre, c'est la bascule du bassin qui provoquera douleurs et lombalgies, qui laisseront peut-être place à des douleurs sciatiques en fin de grossesse.
  • Vous vous dites que le tableau n'est pas rose ? Rassurez-vous, pour chaque trimestre, vous découvrirez ce qui se passe… mais aussi les solutions du kiné pour vous soulager.

1er trimestre

2e trimestre

3e trimestre

Pour aller plus loin

> Vidéo : détendre votre dos avec le yoga

> Ceinture de grossesse : pensez-y !

> Maux de grossesse : ce qui vous attend



Commentaires:

  1. Taj

    Est-ce vrai? Il me semble que quelque chose est très différent ici.

  2. Esquevelle

    Bravo, votre phrase sera utile

  3. Daikasa

    Quelle belle pensée



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